|
Профилактика и лечения заболеваний
|
|
| SilverKing | Дата: Среда, 04.05.2011, 13:35 | Сообщение # 1 |
 Форумчанин
Группа: Проверенный
Сообщений: 56
Статус: Offline
| Профилактика и лечение заболеваний.
В условиях автономного существования, когда возможны самые разнообразные ранения, ушибы, ожоги, отравления, заболевания и т.п., знания приемов самопомощи особенно необходимо, ибо приходится рассчитывать на свои силы.
Для защиты от комаров, мошки необходимо смазывать открытые участки тела тонким слоем глины. Для отпугивания насекомых широко используют димокуренние костра. Чтобы выгнать перед сном насекомых из шалаша, на толстый кусок коры накладывают жар, а сверху прикрывают влажным мхом. Димокурницу вносят в укрытие, держат там, пока оно не заполнится дымом, а затем хорошо проветривают и плотно закрывают вход. На ночь димокурницу оставляют у входа с подветренной стороны, чтобы дым, отпугивая насекомых, не проникал в убежище.
Особую опасность в неделях районах представляет весенне-летний клещевой энцефалит. Поскольку заболевание передается клещом, очень важно вовремя обнаружить присосавшегося паразита. С этой целью следует не реже 2-х раз в день осматривать складки одежды и открытые участки тела. Нельзя отрывать присосавшегося клеща. Чтобы он отвалился, достаточно прижечь его точечным горящим углем. , Оставшийся в ранке хоботок удаляется иглой, прокаленной на огне. Случайно раздавал клеща, ни в коем случае нельзя тереть глаза, прикасаться к слизистой носа, прежде чем руки не будут тщательно вымыты.
Во время переходов необходимо соблюдать осторожность, чтобы не наступить на змею. При неожиданной встрече со змеей необходимо остановиться, дать ей поползти и не преследовать ее. Если же змея проявляет агрессивность, немедленно нанести сильный удар по голове, а затем добить ее. При укусе ядовитой змеи необходимо тщательно отсосать яд (если во рту и на губах НЕТ трещин) и выплюнуть его. Промыть рану и наложить повязку.
В лечении заболеваний следует широко использовать некоторые растения.
Кора ясеня обладает противовоспалительным действием. Для этого следует снять кору с не очень молодой, но и не очень старой ветки и пр?? укладывает сочной стороной к ранке. Хорошо помогают свежие толченые листья крапивы. Они способствуют свертыванию крови и стимулируют заживление ткани. С этой же целью рану можно присыпать зеленовато-коричневой пыльцой зрелого гриба дождевика, туго зажимая порез вывернутом наизнанку бархатистой кожицей того же гриба.
Пух зниту, камыш, льняную и конопляную паклю можно использовать как вату.
Жгучий красноватый сок медуницы может заменить йод. А белый мох используется в качестве перевязочного средства с дезинфицирующим действием. Свежий сок подорожника и полыни останавливает кровотечение и обеззараживает раны, обладает болеутоляющим и заживляющее действие. Незаменимо это средство и при сильных ушибах, растяжения связок, а так же при укусах ос и шмелей. Листья подорожника и полыни измельчают и прикладывают к ране.
|
| |
| |
| Лис | Дата: Среда, 04.05.2011, 16:14 | Сообщение # 2 |
 Кандидат
Группа: Проверенный
Сообщений: 30
Статус: Offline
| хорошо бы иметь энциклопедию растений с несколькими указателями, кроме просто алфавитного,:
по применению;
по местам произростания;
по времени сбору; да и чтобы там была информация, как опознать растение нужной системы городскими оболтусами вроде меня  , как собирать, как заготавливать и, возможно, перерабатывать для применения и/или хранения...
|
| |
| |
| lena_ssud | Дата: Пятница, 20.04.2012, 23:01 | Сообщение # 3 |
 Активист форума
Группа: Практик
Сообщений: 190
Статус: Offline
| Важнейшим показателем состояния сердечно-сосудистой системы является частота пульса. Пульс прощупывается на лучевой, сонной или бедренной артерии. В покое частота пульса у мужчин равна 60-70 ударам, у женщин - 70-80 ударам в минуту. Пульс подсчитывают в течении 10 секунд и умножают результат на 6.
При нагрузке (20-30 приседаний) пульс достигает 100-120 ударов в минуту. Пульс 130-140 и выше при этой нагрузке свидетельствует о плохой тренированности, недостаточной акклиматизации или о начале заболевания.
Проба с приседаниями должна закончиться нормализацией частоты пульса через 1-2 минуты.
Добавлено (21.04.2012, 00:50)
---------------------------------------------
Большой вес рюкзака и быстрый темп движения могут вызвать учащение пульса до 150-180 ударов в минуту. Период восстановления пульса после такого перехода составляет 1-2 часа. Учащение пульса может наблюдаться у многих участников в начале похода в связи с приспособлением организма к повышенной физической нагрузке. В дальнейшем пульс приходит к исходным значениям.
Утомление в конце ходового дня естественно, но, если дневные нагрузки слишком велики, за ночь не наступает полного восстановления сил. Снижение утренних показателей по сравнению с предыдущими, вечерними, свидетельствует о быстром развитии переутомления.
Выявить переутомление поможет проба с отжымами рук от земли (сгибание и разгибание вытянутых рук), подтягивание на перекладине и т.п.
Не должно быть существенного снижения и такого показателя, как вестибулярная проба Бондаревского (стойка на одной ноге, руки на поясе, глаза закрыты).
Рекомендации (по ссылочке): Физическая подготовка
Добавлено (21.04.2012, 01:01)
---------------------------------------------
В походных условиях особая нагрузка приходится на мышечную систему. При длительной работе в мышцах нарастают биохимические изменения, ощущаемые как усталость. Помимо рационального дозирования работы и отдыха, массаж и самомасаж в походе играют значительную роль в восстановлении работоспособности мышц. Кроме общего активизирующего действия , массаж ведет к улучшению кровообращения в усталых мышцах и к ускорению восстановительных процессов в них. Чувство усталости исчезает быстрее, чем при пассивном отдыхе.
Сообщение отредактировал lena_ssud - Пятница, 20.04.2012, 23:11 |
| |
| |
| Veterwar | Дата: Вторник, 22.05.2012, 20:01 | Сообщение # 4 |
 Житель форума
Группа: Практик
Сообщений: 100
Статус: Offline
| Если смотреть в корень почти всех заболеваний полученных человеком вна протяжении жизни(кроме наследственных), то виноват человек сам.
Все травмы, отравления, и многие многие болезни происходят от нарушения элементарных правил поведения человека по жизни.
Приведу для примера.
На производстве там где соблюдаются все санитарные нормы, ежегодный медосмотр, все виды инструктажей, соблюдения работниками Техники Безопасности, правил питания и отдыха, никогда не бывает ЧП.
Пример немного не в тему Выживания, но думаю Камрады с головой поймут мою мысль.
|
| |
| |
| abd | Дата: Среда, 23.05.2012, 10:41 | Сообщение # 5 |
|
Житель форума
Группа: Проверенный
Сообщений: 100
Статус: Offline
| Quote (Veterwar) Если смотреть в корень почти всех заболеваний полученных человеком вна протяжении жизни(кроме наследственных), то виноват человек сам. Все травмы, отравления, и многие многие болезни происходят от нарушения элементарных правил поведения человека по жизни. Приведу для примера. На производстве там где соблюдаются все санитарные нормы, ежегодный медосмотр, все виды инструктажей, соблюдения работниками Техники Безопасности, правил питания и отдыха, никогда не бывает ЧП. Пример немного не в тему Выживания, но думаю Камрады с головой поймут мою мысль.
мне кажется, наоборот в тему, - ведь после БП все попадут в непривычную среду, будет концентрация выживальщиков и их близких, непривычная еда и питье, дикий стресс, обострение заболеваний, в том числе и ранее скрытых, отсутствие привычных элементарных предметов и материалов, нежелание подчиняться и просто слушать, традиционная позиция страуса от информации о неприятностях...усталость, апатия, пофигизм, всепропало...
например, махнул рукой на личную безопасность - прыгнул через канаву, вывихнул или сломал ногу - подставил всех, причем весьма и весьма конкретно...и т.д.
|
| |
| |
| Veterwar | Дата: Среда, 23.05.2012, 19:17 | Сообщение # 6 |
|
Житель форума
Группа: Практик
Сообщений: 100
Статус: Offline
| Да такой шок будет у всех, и главная задача выскочить из него побыстрее, а вот тогда и сработают накопленные годами навыки.
|
| |
| |
