|
Анонс ФИЗО тренировка (при ДГО) - каждое воскресенье
|
|
| Priest | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 16:51 | Сообщение # 1 |
 Бог форума
Группа: Администратор
Сообщений: 1160
Статус: Offline
| ФИЗО тренировка
(организаторы - ДГО)
Дата тренировки: каждое воскресенье
Время тренировки: 7:00
Место: м. Гидропарк (перрон).
Продолжительность: 3 часа
Время выхода: 10:00
Ответственный за организацию, фото-отчет (он же осуществляет командование группой): Priest
Задача тренировки:
1. Командообразование (для ДГО) и просто знакомство (если не в нашей группе  )
2. Обмен опытом по методикам ФИЗО подготовки и рукопашному бою.
План тренировки:
1. Сбор
2. Разминка
3. Немного силовых упражнений
4. Отработка комбинаций
5. Спарринги
6. Бонус
На данный момент тренировки веду я, но если кто-то с опытом занятий рукопашным боем примет участие - буду рад выступиь в роли прилежного слушателя
Кто желает - отписываемся
"Все - яд, все лекарство; то и другое определяет доза" Парацельс
|
| |
|
|
| Hunter | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 16:54 | Сообщение # 2 |
 Ветеран форума
Группа: Администратор
Сообщений: 285
Статус: Offline
| Прошлая прошла классно!!!
надеюсь следующая будет ещё лучше!!!!
та диванные бойцы поднимайте задницы, и приезжайте!!!!)
|
| |
|
|
| Andreas | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 17:38 | Сообщение # 3 |
 Активист форума
Группа: Практик
Сообщений: 227
Статус: Offline
| Постараюсь в Вс быть (16го)
Модерирование моих сообщений и ОТРИЦАНИЕ их ОЧЕВИДНОЙ всякому разумному существу ИСТИННОСТИ не угодно Божественному Императору Человечества.
|
| |
|
|
